Cosa aspettarsi?

Il Centro Medico UMA è qui per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di salute, se questo significa alleviare il vostro dolore, migliorare la flessibilità, la stabilità, il coordinamento, la forza o aiutare il vostro corpo a raggiungere livelli ottimali di salute e benessere.

 

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I vantaggi della respirazione profonda

  La respirazione profonda è detta anche respirazione diaframmatica, respirazione addominale o respirazione del ventre. Quando si respira profondamente, l’aria che entra attraverso il naso riempie completamente i polmoni e il basso ventre aumenta. Per molti di noi la respirazione profonda sembra essere innaturale per vari motivi, uno dei quali è legato all’immagine del corpo … Leggi tutto I vantaggi della respirazione profonda

Movimento, essenziale per una salute ottimale!

In uno studio iniziato nel 1948, ora sulla sua terza generazione di partecipanti, ha osservato la correlazione tra fitness cardiovascolare di persone oltre i 40 anni e le dimensioni del loro cervello durante il periodo di studio. È stato riscontrato che le persone che hanno avuto minore fitness cardiovascolare e più alta pressione sanguigna avevano … Leggi tutto Movimento, essenziale per una salute ottimale!

Stress, adattamento e salute della colonna vertebrale

Il concetto di adattamento è fondamentale per la salute e per la chiropratica. Sappiamo che il corpo umano si adatta a sopravvivere su base giornaliera. Lo vediamo quando incontriamo un virus e il corpo si adatta per sconfiggerlo. Si verifica anche quando abbiamo la febbre e il corpo si adatta a prendersi cura di sè … Leggi tutto Stress, adattamento e salute della colonna vertebrale

La ricerca d’avanguardia di cui tutte le donne dovrebbero essere a conoscenza!

  É stata approvata la pubblicazione dei dati su questa importante ricerca. Grande novità per le donne e per i chiropratici! • La chiropratica può avere un impatto sui muscoli del pavimento pelvico. • Le donne in gravidanza che hanno ricevuto cure chiropratiche hanno una maggiore capacità di rilassare i muscoli del pavimento pelvico a … Leggi tutto La ricerca d’avanguardia di cui tutte le donne dovrebbero essere a conoscenza!

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